Sonothérapie

Sonothérapie : un voyage sonore pour reconnecter votre corps et votre âme

Vous avez la tête qui tourne, les pensées qui s’enchaînent sans s’arrêter.
Votre corps est là, mais votre esprit, lui, n’a pas décroché depuis des jours.

La sonothérapie est une  immersion dans un univers de sons thérapeutiques.
Une traversée sensorielle où chaque vibration devient une invitation à lâcher prise, à vous laisser porter, à revenir à vous.

Comment se déroule le soin ? 

Vous êtes allongée, habillée, les yeux fermés. Rien à faire, rien à penser, juste à recevoir.

Autour de vous et sur votre corps, je joue différents instruments aux vertus thérapeutiques, choisis selon ce que vous traversez ce jour-là :

• Les bols chantants;  leurs notes cristallines résonnent en profondeur et réveillent l’harmonie intérieure
• Le gong; ses vagues sonores puissantes transportent vers un calme profond et libèrent les tensions accumulées
• Le tambour chamanique; ses pulsations rythmées réveillent l’énergie vitale et connectent à votre rythme intérieur
• Le bâton de pluie; doux et apaisant, il purifie le mental et clarifie l’esprit
• Les carillons thérapeutiques; aériens et délicats, ils éveillent la légèreté et la beauté de l’instant présent

Les vibrations traversent le corps, atteignent les endroits où le stress se loge, là où les mots ne parviennent pas toujours.
Il n’est pas rare de ressentir des sensations différentes, sans vraiment savoir pourquoi. C’est bon signe,  le corps se relâche.

Après votre séance, vous repartez : 

• L’esprit silencieux, le corps apaisé
• Avec une légèreté émotionnelle que vous n’aviez plus depuis longtemps
• Reconnectée à votre propre rythme intérieur
• Une clarté nouvelle sur ce que vous traversez

Revenez à l’essentiel.  Votre paix intérieure, votre harmonie, votre propre vibration.
La sonothérapie n’est pas une pratique mystérieuse. C’est un espace où votre système nerveux peut enfin souffler.

Stéphanie Gilbert – Cabinet Lumina Luna
Marsens (Bulle), Canton de Fribourg en Suisse

Horaire:

Du lundi au vendredi : 08h30 à 18h00
Samedi et Dimanche: Fermé

Numéro de téléphone:
079 586 09 17