Yoga Hatha

Redonnez du souffle à votre vie avec le yoga hatha

Imaginez un espace de ressourcement où chaque respiration consciente vous reconnecte à votre vitalité, où chaque posture de yoga vous aide à retrouver votre équilibre intérieur.
Le yoga hatha est cette invitation douce à prendre soin de vous, à calmer le mental et à révéler la sérénité qui sommeille en vous.
C’est une pratique accessible, qui vous offre un véritable havre de paix dans votre quotidien agité.

Pourquoi venir pratiquer le yoga hatha ?

Parce que vous méritez de prendre un temps pour vous, de vous offrir un moment de calme et de douceur.
En pratiquant régulièrement, vous constaterez :

• Une sensation immédiate de légèreté et de bien-être

• Une réduction du stress et des tensions corporelles

• Une meilleure qualité de sommeil et une énergie renouvelée

• Une plus grande concentration, une clarté d’esprit, et une présence à soi plus profonde

• Une harmonie retrouvée entre votre corps et votre esprit, pour une vie plus équilibrée et épanouissante

En groupe ou en solo, c’est votre moment précieux

🧘‍♀️ En groupe : vibrez au rythme de l’énergie collective, partagez un moment convivial, motivant et renforçant. Une expérience enrichissante, où la dynamique du groupe vous pousse à vous dépasser tout en vous sentant soutenu(e).

🌿 En séance individuelle : bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme et à vos besoins spécifiques.
Un espace intime pour explorer en profondeur, évoluer à votre rythme et vous reconnecter à votre essence.

Offrez-vous ce cadeau précieux

Un voyage intérieur, une parenthèse de douceur, un vrai ressourcement pour votre corps et votre esprit.
Laissez-vous séduire par la magie du yoga hatha, et redonnez à votre vie cette lueur de paix et d’harmonie qu’elle mérite.

👉 Venez vivre cette expérience — pour vous, pour votre bien-être, pour retrouver la joie d’être simplement vous-même.

Marsens, Canton de Fribourg en Suisse

Horaire:

Du lundi au vendredi : 08h30 à 18h00
Samedi et Dimanche: Fermé

Numéro de téléphone:
079 586 09 17